El 15 de abril se celebra el Día Internacional del Bienestar, proclamado por la Asamblea General para dar a conocer los beneficios de cuidar el bienestar de forma integral mediante la educación y el intercambio cultural y de conocimientos.
El 10 de marzo de 2026 la Asamblea General aprobó la resolución A/RES/80/249, que proclama el 15 de abril de cada año Día Internacional del Bienestar. La resolución parte de la idea de que el bienestar es esencial para mejorar la calidad de vida, proteger la dignidad humana y permitir que cada persona desarrolle todo su potencial.
El texto vincula el día con el Objetivo de Desarrollo Sostenible 3, que busca garantizar una vida sana y promover el bienestar de todas las personas a todas las edades. Destaca que mantener el bienestar con métodos de prevención basados en el estilo de vida y centrados en las personas ayuda a salvar vidas, a reducir el gasto sanitario y a prevenir enfermedades evitables. Reconoce también el valor de los conocimientos tradicionales de los pueblos indígenas y las comunidades locales, incluida la medicina tradicional con base empírica.
La resolución subraya la importancia de que las prácticas de bienestar sean asequibles, inclusivas y accesibles, y señala las oportunidades que ofrece el sector del bienestar para crear empleo, reducir la pobreza y lograr un crecimiento económico inclusivo. El día se suma a otros ya existentes que se refuerzan entre sí: el Día Internacional de la Felicidad, el Día Internacional del Yoga y el Día Mundial de la Meditación.
Se invita a los Estados, a los organismos del sistema de la ONU y a otras partes interesadas a celebrarlo de la forma que consideren adecuada, para concienciar sobre los beneficios de practicar el bienestar. Los costes de las actividades se cubrirán con contribuciones voluntarias, incluidas las del sector privado.
Cómo sumarse al día
- Dedica ese día a una actividad que te siente bien, como caminar, estirar, meditar o cocinar sin prisas.
- En una empresa, organiza una pausa activa o una charla sobre hábitos saludables abierta a toda la plantilla.
- En un centro educativo, propón talleres de educación emocional y de hábitos de vida saludables.
- Anima a un familiar o vecino a unirse a una práctica de bienestar accesible y gratuita.
Cada día internacional sirve para llamar la atención sobre un asunto concreto: la ONU anima a gobiernos, centros educativos, empresas y personas a sumarse con actividades propias.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se celebra el Día Internacional del Bienestar?
Se celebra cada año el 15 de abril. En 2027 cae en jueves.
¿Quién proclamó el Día Internacional del Bienestar?
Asamblea General de la ONU, en la resolución A/RES/80/249, en 2026.
Fuente: A/RES/80/249. Ficha redactada a partir de la información oficial de las Naciones Unidas y sus organismos. Si ves un error, escríbenos.